8月、9月限定キャンペーン

2022年08月5日

こんにちは☺

8月、9月の限定でマッサージがお安く体験できるキャンペーンを実施しております✨

フットマッサージ

初回 1980円→1100円

フットマッサージは初回のみです

通常マッサージ

期間中毎回20%0FFです!!!!!

例)60分 3960円→3168円

夏バテ防止に🌟

この機会に是非お試しください!

火曜日、木曜日、土曜日 9:00~13:00までご予約承っております

予約制となっております☎

宜しくお願いします🌟

 

 

 

 

お盆休みについて

2022年08月5日

こんにちは🌻

8月になりました!8月はお盆休みがあります

西山接骨院では8月14~17日までお休みとなっております🐻

ご予約でお電話される際は気をつけて下さい

ご予約、マッサージの予約いつでもお待ちしております☺

 

梅雨🐸☔

2022年06月21日

こんにちは🐸🌟

久しぶりの投稿です、あっという間に梅雨に入ってしまいましたね。

梅雨は夏のカラッとした暑さとは違って湿度が高いのでじめじめとした暑さですね

もうクーラーを使っている方はいらっしゃると思いますがクーラーは一気に夏の暑さから解放してくれますが身体を冷やしてしまう原因にもなるのでかけ方や温度にも注意が必要です🌀

夏になると暑さで食欲も落ちてしまう季節ですが3食しっかりと食べ十分な睡眠と適度な運動をして今年の夏を過ごしましょう🌻

 

リラクゼーションマッサージや治療のご予約も承っております!!

宜しくお願いします☺

5月21日について

2022年05月12日

こんにちは☺

毎週土曜日午前のみでやっておりますが5月21日(土)は休診となっております 😥 

その他の土曜日はいつも通り午前のみでやっておりますのでご連絡お待ちしております🐻

宜しくお願いします

GWについて

2022年04月25日

こんにちは☺

もうすぐでGWがやってきますね

西山接骨院ではカレンダー通りでやっています

4月29日は休日なのでご注意下さい 😥 

GWは5月2日(月)、5月6日(金)は午前午後やっております

5月7日(土)は午前のみやっております

ご連絡お待ちしております🐻

温度管理

2022年04月4日

こんにちは(ˆ∇ˆ)!

久しぶりの投稿です、やっと暖かくなってきましたね🌸

桜もやっとどこを通っても咲いていて春が来たなと実感しますよね

ただお昼は太陽がでて日差しがあると暖かいのに夜はまだ肌寒いですね

夏になってくると更に気温は高くなり温度管理が大切になります。夏は外は暑いのに部屋はクーラー等で涼しいといった温度の差が生まれて体調を崩しやすい方が多いみたいです。

少し早いですが夏バテ対策10か条をご紹介致します☺

1. エアコンの設定温度をうまく調節する

2. こまめに上着を脱ぎ着して調整する

3. エアコンよりも除湿機能や扇風機を活用する

4. 就寝中、ずっと夜間のエアコンをかけておくのが嫌な人はタイマー設定

5. 夏の快眠のためには頭を冷やす

6. 暑くても冷たい飲み物のがぶ飲みはNG

7. 少量でも良質のたんぱく質、ビタミン、ミネラルを摂る

8. 刺激の強い食べ物を味方にする

9. 夏太りに注意する

10. 運動や半身浴で上手に汗をかいて体温調整を

頭の片隅にでも覚えて頂けたらいいなって思います🍒

 

来週の予約情報

2022年03月24日

こんにちは☺

来週の予約状況についてお伝えいたします!!

現時点で予約可能なお日にちと時間は

3月28日(月)18:00~

3月29日(火)19:20~

3月30日(水)お休み

3月31日(木)18:40~、19:40~

4月1(金)☎

現時点ですのでご予約埋まってしまっていたら申し訳ありません。。。

上記のお日にちの時間帯以外でも希望がありましたらご連絡下さい(ˆωˆ)

4月のご予約も承っております!!!!!

 

 

運動

2022年03月22日

こんばんは🐶

西山接骨院のスタッフHです

先週は3連休があったので一昨年ぶりにスノボードをしに高鷲まで行って来ました!!

雪があるか心配でしたが想像より雪が多く3連休の真ん中だったので人も多かったです。。。

一昨年も空くとS字のターンでさえ転んでしまう恐怖心がでてしまいなかなか感覚を思い出すのに苦労しました(泣)そして身体が温まり滑れるようになった時にはもう体は疲労感でボロボロでした(°–°)普段身体を動かしていないので筋肉痛も残ってます。。。

普段から運動をする大事さを実感した1日でした。

皆様は普段どんな運動をしていますか?これから夏に向けて気温も暑くなってきますが夏のスポーツといえば何が思い浮かびますか?ぜひ御来院された際に教えて下さい☺

リラクゼーションマッサージ、ヘッドケア50%OFFが期間残りわずかです!!

家族の方や友人の方にぜひ紹介されてみてはどうでしょうか?詳しい説明などは前のブログに投稿されてあります!ご予約お待ちしております☎

マスク

2022年03月16日

おはようございます。

今は当たり前のマスク、コロナや花粉の予防になります。

こらから暑くなり苦しくなるので大変になりますが、もうしばらくはマスク生活ですね。。。

 

リラクゼーションマッサージ

2022年03月15日

リラクゼーションマッサージ

ただいま初回に限りリラクゼーションマッサージ、ヘッドケア50%OFFです!!

今月いっぱいなのでご注意ください(令和4年3月31日まで)

ちなみに西山接骨院を利用したことがない方でも50%OFFなのでご安心下さい(ˆωˆ)!

マッサージのみでもご予約承っております!

メニュー一覧

リラクゼーションマッサージ

20分 1320円(税込)上半身or下半身のみ お手軽に気になる箇所を集中的に 

40分 2640円(税込)背面全身 うつ伏せの状態でサラッと全身ケア

・60分 3960円(税込)←おすすめのコース うつ伏せ、仰向けで全身 全身しっかりケア

ヘッドケア

20分 1980円(税込眼精疲労、肩こり、首こり、不眠などの改善サポート

ご予約は西山接骨院まで ☎(0586)ー24-7777

火曜・木曜・土曜 9:00~13:00(予約優先)

 

リラクゼーションセラピストとして10年経験してきました。疲れた身体を癒やします🐻♡

宜しくお願いします。                         担当 神戸

 


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